Introductie - Praktijk voor Gezondheidspsychologie Inge van Daalen

Mijn naam is Inge van Daalen. Ik heb psychologie gestudeerd aan de Universiteit van Amsterdam. Tijdens mijn master-opleiding heb ik mij gespecialiseerd in gezondheidspsychologie. Ik heb altijd grote belangstelling gehad voor de relatie tussen gedrag en gezondheid. 

Een van de definities van gezondheid is: "een toestand van volledig lichamelijk, geestelijk en maatschappelijk welbevinden". Er is met andere woorden meer nodig dan fysieke gezondheid om dat welbevinden te ervaren, zoals mentale gezondheid, maar ook een goed functionerende sociale omgeving.

In mijn praktijk begeleid ik mensen bij specifieke gezondheidsvraagstukken: bijvoorbeeld het bereiken van een gezonde(re) leefstijl, het doorbreken van ongezonde gedragspatronen, het integreren van medische behandelingen en/of medicijngebruik in het dagelijks leven en het omgaan met ziektes of lichamelijke beperkingen. Bij deze begeleiding besteed ik aandacht aan de fysieke, psychologische en sociale factoren, voor een zo goed mogelijk resultaat.

Verder ontwikkel en organiseer ik cursussen en workshops voor groepen patienten, maar ook voor artsen en medische behandelaars, om hen te helpen bij het optimaliseren van de behandelingen, de onderlinge communicatie en de samenwerking met andere medische disciplines.

Daarnaast geef ik namens het Rode Kruis (als vrijwilliger) maandelijks voorlichting over veiligheid in en om het huis en een eerste kennismaking met EHBO aan groepen kinderen en volwassenen op basisscholen en buurtcentra in Amsterdam. Deze voorlichting is een mooi praktijkvoorbeeld van mijn vakgebied: het aanleren van (preventief) gedrag in relatie tot gezondheid.